Artikelen

Soms lijkt het wel of er meerdere, vaak tegenstrijdige stemmetjes in je hoofd zitten. Ze strijden om aandacht en kunnen je behoorlijk dwars zitten. Om die te onderzoeken kan je zien als een ontdekkingsreis in jezelf. Al die delen van jezelf zijn een bron van informatie. Hoe bewuster je hiervan bent, hoe meer je ze kan beheersen en in harmonie brengen. Zo leer je hun energie positief aan te wenden. Hoe bewuster je daarvan bent, hoe meer keuzevrijheid je ervaart. Deze verschillende kanten van jezelf worden in de theorie van de...

“Het werkt echt! Ik word er helemaal rustig van in mijn hoofd!” “Ik wist niet dat ik het in me had om zulke bijzondere mandala’s te maken” Dit zijn enkele uitspraken van mensen uit de cursus mandala-tekenen. Mijn laatste cursus mandala-tekenen stopte op 12 maart, rond de tijd dat de eerste landelijke coronamaatregelen van start gingen. Sommigen berichtten mij later dat ze blij waren dat ze net nu hadden geleerd hoe ze een mandala konden construeren en inkleuren. Juist nu in tijden van zorg en stress een welkome afwisseling om rust in...

Zichtbaar maken door tekenen. Het gaat er dus om je innerlijke beelden zichtbaar te maken. Dat is een positieve actie want je maakt iets, je werkt vanuit je verbeeldingskracht. Dat is een bijzonder proces en voor iedereen uniek! Het kan een hele verrassing zijn welke beelden bij je naar boven komen. Je komt in verbinding te staan met je eigen creativiteit en je maakt letterlijk ruimte voor wat er binnenin je leeft. Doordat je zo’n tekening maakt plaats je je innerlijke beelden buiten je. Er komt ruimte, afstand. De tekening maakt...